Hypnose et onychophagie

L’onychophagie est l’acte de se ronger les ongles. Fréquent chez l’enfant, cela disparait généralement en grandissant. Mais pour pour certains, cela persiste à l’âge adulte causant des désagréments plus ou moins gênants, souvent d’ordre esthétique mais cela peut parfois devenir plus sérieux.

Pour commencer, sachez que l’onychophagie peut être à l’origine d’une mauvaise haleine. De plus, les ongles sont un nid à microbes et bactéries en tout genre, particulièrement durant les périodes d’épidémie. Même pour ceux qui suivent consciencieusement les règles d’hygiène consistant à se laver les mains régulièrement, vous brossez-vous systématiquement les ongles? Vous limiterez probablement la contagion de votre environnement avec un lavage, mais vous irez, malgré tout,  à la rencontre des microbes et bactéries toujours logés sous vos ongles à chaque fois que vous les rongerez!

Vous usez également prématurément vos dents, pouvant aller jusqu’à provoquer leur déchaussement.

Pour les femmes qui se rongent les ongles alors qu’elles portent du vernis, sachez que ce dernier est toxique.

Ce trouble est, dans la plupart des cas,  à l’origine d’anxiété et d’une mauvaise gestion du stress et des émotions. Cette habitude est souvent inconsciente. En effet, pour beaucoup, vous ne vous rendez compte que vous vous rongez les ongles qu’au moment où ils sont déjà dans votre bouche!
Grâce à l’hypnose, vous apprenez à reconnaitre et à gérer vos anxiétés et vous pouvez remplacer cette mauvaise habitude par une nouvelle habitude, bonne et bénéfique pour vous.

Si vous êtes décidé à cesser de vous ronger les ongles, il ne vous reste plus qu’à programmer votre rendez-vous!