Hypnose

Bien loin des clichés de l’hypnose de foire, visant à impressionner les foules, l’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous les jours. C’est un état dans lequel nous sommes, non seulement, conscients mais aussi « hyper réceptifs » et en « hyper concentration ». Il peut aller du simple état de relaxation à un état de détente profonde comparable à de la méditation. Il devient alors plus facile d’accéder à l’inconscient afin de renforcer l’impact d’un message.

Ce moment d’hyper réceptivité est parfois appelé « transe ». L’intensité d’une transe peut varier d’une séance à l’autre en fonction d’une multitude de facteurs : la capacité à se détendre, l’état de fatigue du sujet, le stress, etc… C’est la raison pour laquelle les résultats sont variables d’un sujet à l’autre, et d’une période à une autre.

Rappelons que, si la technique de l’hypnose dans un but thérapeutique est en forte expansion depuis quelques années, elle n’est en rien récente. Charcot (neurologue français), au XIXe siècle, utilisait l’hypnose dans le cadre du traitement de l’hystérie à l’hôpital de la Salpêtrière à Paris.